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Taiwan Fun雜誌, 2006年1月

TRUE YOGA

忠孝東路四段563號1樓及2樓; (02) 2764-8888
營業時間:6:30 am-11 pm
www.trueyoga.com.tw

--吳若瑟/報導, 史汀真悟/譯

新加坡的著名瑜珈中心True Yoga,在熱門娛樂信義商圈落腳,掀起了瑜珈風潮。透過呼吸、靜坐、拉筋、伸展,瑜珈講求身心合一,讓人有機會和自己的身體對話,紓解壓力,豪華的硬體設備及豐富的課程規劃,讓人在大型健身房附屬的瑜珈課程、名人開設的個人教室及坊間小班教學教室之外,有了Lounge style的時尚新選擇。有別於現今瑜珈課程多是經過改良的美式瑜珈或日式瑜珈,True Yoga強調其引進的是印度正統瑜珈課程,有教練團隊授課,另外,每週提供超過150堂的課程,包括各式的印度瑜珈、彼拉提斯、為不同族群,如孕婦、兒童設計的瑜珈課程、上班族專屬的特殊瑜珈療法,以及特有的印度舞蹈課程。此外,True Yoga還擁有專業恆溫、恆濕熱瑜珈教室、目前全國唯一全套彼拉提斯器材教室、私人教練教室、VIP休息室等,讓練習瑜珈更專業與精緻。

 

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