 如何做好肌膚的保養，是大家都很關心的話題，在資訊發達的今天，搜尋想要的資訊變得非常便利，AMY在此不談論專業的保養，純粹以一名愛漂亮而開始涉獵美容保養領域尤其特別探討敏感肌的消費者立場與大家分享個人照護經驗！
過敏肌膚可分先天型與後天型，我是屬於後天型，隨著年紀增長，肌膚膠原的流失，再加上長期錯誤的保養觀念以及工作生活造成心理壓力的增加，過敏的情況就悄悄的找上我了…
想擁有健康的肌膚，必需做好內外調整，身心靈健康，過敏自然say bye bye !
1. 保持健康的心靈
以心靈層面來說，過敏出現的部位會表現出不同的心靈問題，呈現在臉上的過敏是顯露出對某件人事物有抗拒及壓抑的情形。
2. 使用100%純天然的保養品
不含防腐劑、香料、及其它非天然添加物。選擇以手工皂洗淨及分子細小保養品，保養同時也能修護肌膚，一次解決乾燥、皺紋、斑點等困擾，減少對皮膚的刺激，就是對敏感肌最好的呵護！白天選擇物理性防曬及礦物型彩妝，夜間可加強保濕面膜。
3. 食品輔助
空腹補充100%的魚鱗膠原蛋白，易被吸收，重建皮膚中的膠原蛋白層，恢復皮膚的健康及保水能力及食用富含維生素C的蔬果，增強機體抵抗力。
如有過敏問題建議先尋求專業醫師。
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2015年4月
