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李喬智、顏永欽/文 楊翰雯/譯 李佩軒/攝影 福壽山農場、臺中觀光旅遊網、朱彥璋/圖片提供
台中幅員廣闊，擁有豐富的地形樣貌，親子共遊前往郊外欣賞大自然的美景是身心愉悅的好選擇！不管是在林蔭下騎乘腳踏車、還是登高避暑露營等，山林之美、蟬鳴之聲總令人忘卻城市的喧囂。趁著夏日，奔向大自然的懷抱充個電吧！
夏天的氣息越發濃烈，日漸攀升的氣溫，讓許多人慵懶乏力，化身「宅在家」一族的成員，整天窩在冷氣房裡，寧願與電視、手機為伍，而不想出門去面對熾熱的艷陽。
儘管夏季酷熱難耐，其實只要選對地方，還是可以玩得盡興、玩得暢快。像是在林蔭下騎腳踏車或在森林步道裡散步，都是負擔不大，卻可讓身體變得更放鬆的休閒活動。若和家人孩子們一起共遊，在過程中相互激勵，也能增進彼此間的情感，絕對遠比宅在家陪伴數位產品要好得多。
提到消暑踏青，不少人會立刻聯想到位於北屯區，有台中後花園之稱的「大坑風景區」，多達12條的登山步道，標高從100多公尺到800多公尺不等。每條登山步道難度與長短各異，沿途風光明媚，無論是想鍛鍊身體，或是與家人輕鬆出遊踏青，都是非常棒的選擇。
由台鐵舊山線整建而成的后豐鐵馬道，從寧靜的田園鄉村景色，到大甲溪河岸風光，以及壯觀雄偉的花樑鋼橋，跨上鐵馬，便能輕鬆享受沿途多變的景觀。想要避暑，位在和平區梨山南側的福壽山農場是個好選擇，渾然天成的自然美景引人入勝，舒適宜人，放鬆乘涼慢遊，探訪大自然的奧祕，想要遠離城市的繁忙，別擔心，福壽山農場擁有全台灣海拔最高的露營區，在這待上兩天，也不會無聊。
在炎熱的天氣裡，帶著家人到戶外踏青露營，一一造訪台中最棒的夏日出遊景點，吹吹涼風、動動身體、流流汗，享受美好的初夏時光吧！
Spot 1 │台中後花園爬山去│
大坑12條步道
台中後花園「大坑風景區」，總共有12條步道，每條步道難度各異，趁著夏日的好天氣，挑選適合的步道散散步、爬爬山，享受大自然的擁抱吧！
針對親子同遊或第一次挑戰的人，推薦位於大坑（921）地震公園旁的9號步道，停車方便且易於到達，遊客可以在將車停放在「經補庫停車場」或「地震公園停車場」。9號步道路線緩和，輕鬆易行，沿途相思林、麻竹林及油桐樹交錯，登高後視野開闊，可以享受涼風徐徐及台中市景。
Spot 2 │騎鐵馬過鋼橋 絕美景色盡收眼底│
后豐鐵馬道
台鐵舊山線改建的后豐鐵馬道，全程總長達4.5公里，若與東豐自行車綠廊相接的話，則整條路線可以延伸得更長，形成總長18公里的自行車綠廊。騎乘在這條鐵馬道，橫跨大甲溪，沿路風景壯麗，結合力與美的「花樑鋼橋」及將近百年歷史「九號隧道」，林蔭下騎乘腳踏車的暢快感，是人氣居高不下的一個關鍵，同時也被票選為台灣十大精典車道之一，每到假日，總是吸引絡繹不絕的遊客駐足，歡樂笑聲不絕於耳。
Spot 3 │來蘋果屋住一晚！高山避暑觀星小旅行│
福壽山農場
福壽山農場原是為安置榮民從事農墾而設立，隨著觀光發展變成休閒農場，農場面積670公頃，春季賞花、夏季避暑、秋季採果、冬季賞雪，一年四季呈現不同的景色，每次造訪都有不同感受。夏日受不了暑氣的侵襲，來到標高超過2,000多公尺的福壽山農場一遊，既可消除暑氣，還能遍覽山林景色，讓人感到心靈平靜的天池、各種果樹、千變萬化的雲海，以及近期推出「蘋果造型露營屋」，設施齊全，帶著睡袋即可入住， 屋內還請畫家手繪螢光畫，富童趣又浪漫，非常適合全家大小來一趟兩天一夜的小旅行。
旅遊叮嚀
- 登山勿噴香水及穿著鮮豔服裝，避免引來虎頭蜂螫叮。
To help avoid wasps and other insects, don’t use perfumes or wear colorful clothing. - 若在山區步道附近遇見蜂窩，請保持距離，不可主動攻擊及喧嘩騷動。
If you see a hornet or wasp’s nest while hiking, stay away and do not disturb it. - 天候不佳時請勿登山，以免發生危險。
Do not hike in bad weather and take safety precautions.
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