F45 TRAINING

來自澳洲的F45在各國已有超過1,500間分店；位於台中的獨特運動訓練中心將是台灣首間分店。新會員加入F45系統之前會先由教練們評估體能與運動習慣，另外也會提供下載app搭配運動。可選擇5天從早上9:45至晚上9點的團體健身(不包含周日；週六只供一小時的時段)。每天的運動內容不重複，教練指導的動作訓練身體不同的部位。每季還提供並鼓勵會員們參與兩個月的個人或團體競賽，包含搭配app的完整生活飲食指標。本店與附近餐廳搭配供給會員的正確飲食目標，會費每月5152元 (6個月課程則享每月4352元)。

南屯區大墩四街132號 (04) 2471-3045