WORLD GYM健身俱樂部為所有規律運動人士或初級者推出了一個全新健身品牌,這裡的空間比WORLD GYM小一些;每日提供5堂一小時的課程(8:40 am~9:40 pm),包含兩組10人半小時跑步機與兩位教練指導半小時的高強度間歇式訓練。其中高強度間歇式訓練包括:划船機(FITZONE獨家供應)、深蹲與坐姿推胸等6種反覆訓練。若選擇30種健身套組的學員,教練建議每周上兩堂不同內容的課程。每位學員有一條與app軟體和大螢幕同步連結的MYZONE心率帶;當學員在運動時,能確實掌握個人的運動細節,平均心率數與燃脂數以顏色顯示,同時也能決定個人與團體學員的挑戰級數。這些數據皆能累積與長期保留監測。每月4堂課2088元;每月無限堂數3988元。
南屯區大墩路632號1樓(公益路轉角) (04) 2323-3333
632, DaDun Rd, 1F, Nantun Dist (corner with GongYi Rd)
大約時間/Approx. 8:40 am-10:40 pm
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