這間面積多達280坪中台灣最大的綜合體能運動中心,擁有設備最佳的美國進口器材(包含有名聲的Rogue品牌),室內設有空調、沖澡室與更衣室。每堂一小時的團體班(10-12人)皆搭配4位經驗豐富的教練;每天早上10點到晚上8:30共7堂課(週六提供五堂課;週日休)。本運動中心與傳統健身房不同,其專注於心肺、每日crossfit體能、肌肉、伸展、協調、耐力、力量、速度與其他多項特別訓練領域。另提供自由重量器材包含藥球、壺鈴、體操、板凳、引體向上、撐體與深蹲。會員分為1, 6, 12期,另有單堂旁聽與400元試課費用選項。
0955-445-188, 0975-112-914
南區忠明南路760號B1
760, ZhongMing S Rd, B1, South Dist
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